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翔く蒼き翼 -BluePegasus-

蜃気楼の旅路へ

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えびったー その4

最近某ジャパネットた○たで「実は腹筋くん ライト」を

買いました。意外と楽に腹筋できる(足が固定できる)ので

1日50~100回ほどやってます。

日頃鍛えてないせいで今、お腹が筋肉痛・・・(´・ω・`)  

|ω・`)・・・

まぁ、がんばれよ~ってくらいどうでもいい話ですね(´・ω・`)  
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最近月日の流れが更に速く!
歳とるってや~ね~(´・ω・`)  
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